Har du prøvet at starte din dag med en varm skål grød? Udover at grød er hyggeligt og en velsmagende måde at begynde dagen på, har grød også en række sundhedsmæssige fordele. Forbered din grød aftenen før ved at blødgøre gryn og frø, så gør du ikke kun morgenmaden nemmere, men også din maves job … Læs Mere

Denne besked er til dig, der gerne vil i gang med træning, men hvor det bare ikke rigtig er lykkedes endnu.  Måske har du haft en lang periode, hvor træningen er gledet i baggrunden. Livet har krævet din fulde opmærksomhed – arbejde, familie eller den evige to-do-liste, der suger både din tid og energi. Du … Læs Mere

Kropsterapeut uddannelse hos Body SDS skaber stor fokus og engagement hos vores elever. Uddannelsesforløbet strækker sig over 3 år, hvor de studerende dykker ned i kroppens anatomiske og fysiologiske aspekter, samtidig med at de lærer praktiske teknikker til at fremme fysisk og psykisk velvære. Uddannelsen er designet til at bygge et solidt fundament af viden og færdigheder, som de studerende kan anvende i deres fremtidige praksis.

Hvis du overvejer at blive kropsterapeut, men er i tvivl om, hvad du kan bruge uddannelsen til bagefter, og om du kan leve af at være kropsterapeut, så læs med her, hvor vi kort ridser op, hvad vores erfaringer her hos Body SDS er med overgangen fra uddannelse til at udføre arbejdet i praksis. Der … Læs Mere

Det har været tre år, som har ført Cathrine på en indre oprydning, hvor glæde, følsomhed, modstand og udvikling har fået lov til at fylde i hverdagen og den ene dag om ugen på studiet, som Cathrine kaldte sin dag dedikeret til egenomsorg.