skip to Main Content

Formålet med Body SDS-yoga er at styrke, smidiggøre og afspænde kroppen.

Holdplan Yoga

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
---07:00 - 07:45

Bengt V. Andersen

-

Beskrivelse

Hver yogasession vil have fokus på et bestemt område af kroppen. Vi vil bl.a. arbejde med ryg, skuldre, hofte, lår, arme og hovedbund. De 45 minutters blanding af Body SDS-træning og yoga giver en let styrke, smidighed, et godt åndedræt og en forbedret kropsbevidsthed.

Kombinationen af Body SDS´ generelle træningsmetoder og yoga udvikler også det hele menneske og skaber jordforbindelse.

Body SDS-yoga kan trænes af alle, ung som gammel.

NB: Holdet er åbent for alle, der har et almindeligt eller premium medlemskab, eller et almindeligt eller premium klippekort.

TID: 45 MINUTTER
NIVEAU: ALLE

Måske dette også ville interessere dig:

PRISER & MEDLEMSKAB

En investering i en glad og balanceret krop

HYPPIGE SPØRGSMÅL

Kom godt i gang med Body SDS træning

Body SDS TRÆNINGSAPP

Tag din træning med på ferie, i stuen og overalt

Back To Top
×Close search
Search
X