Bestil tid på 33 32 30 90 eller Book her

Kurv

Ingen varer i kurven.

Booking

7 DAGES SUNDHEDS CHALLENGE Er du fanget i hverdagens usunde vaner, såsom en lidt for ensidig kost, for lidt søvn og mangel på motion? Bliv guidet i 7 dage i Body SDS principper til at forbedre dine kostvaner, søvn og motion.

Falles - 7 DAGES SUNDHEDS CHALLENGE

Body SDS Sundheds Challenge er for dig, som mangler en hjælpende hånd til at komme i gang med en bedre og sundere livsstil.

På forløbet bliver du introduceret til en ny kostplan med tilhørende kogebog. Deltagelse i vores træningsworkshop en weekend i Parken, hvor erfarne Body SDS træningsterapeuter vil guide og undervise dig. Udover dette får du ubegrænset adgang til vores community-app og et væld af online træningsfilm. Som en ekstra bonus inkluderer forløbet en måneds træningsmedlemskab til SAMTLIGE hold i Parken, så du kan komme godt i gang med din sundhedsrejse.

Hvorfor Sundheds Challenge?

Er du fanget i hverdagens usunde vaner, såsom en lidt for ensidig kost, for lidt søvn og mangel på motion? Vi ønsker at vise dig, hvordan dine daglige handlinger kan have en enorm indflydelse på dit velvære. Derfor har vi skabt Sundheds Challenge, hvor du i løbet af 7 dage bliver kyndigt guidet i at forbedre dine kostvaner, søvn og motion.

Vi har sammensat en komplet guide, som du følger, og vi lover, at du vil mærke en markant forandring. Vores tidligere deltagere beretter om øget overskud, mere gnist i hverdagen og generelt større glæde, fordi kroppen er i balance.

Sundheds Challenge er det første skridt mod en sundere livsstil. Du får adgang til vores community-app, hvor du kan få hjælp og vejledning i hele 7 dage. Derudover tilbyder vi en række videoer med træning, råd, vejledning samt nyttige tips og tricks.

Hvornår kan du komme igang?

Tjek datoer for næste forløb

Hvad får du?

  • En lækker kogebog med kostplan
  • En lukket træningsbootcamp i en weekend 
  • 30 dages adgang til vores trænings app 
  • 7 dag i lukket community med tilknyttet terapeut 
  • 30 dages fri træning i Parken 

Praktisk info omkring forløbet:

  • Vi starter kostomlægningen mandagen inden weekendens træningsbootcamp 
  • Kogebog, kostplan og adgang til appen ugen forinden kostomlægningen
  • 2 dages Træningsbootcamp lørdag-søndag fra 9-14 
    Parken, Øster Allé 56, 3 sal, 2100 København Ø.
    Medbring dit træningstøj og frokost.

Overskud og hverdagsglæde!

Dit første skridt mod en sundere livsstil.

Bliv født på ny!

Q&A

Kan jeg passe mit arbejde/skole imens jeg laver Sundheds Challenge?

Ja, du passer din hverdag helt som normalt

Skal jeg være i form eller have kendskab til Body SDS for at deltage?

Nej, Sundheds Challenge er for alle, som gerne vil gøre noget godt for sig selv og lære mere om kroppens velvære. Alle kan være med.

Jeg har allergier eller andre udfordringer – kan jeg stadig deltage?

Kosten er 100% vegansk og der er mange alternativer i kogebogen, så der er variationer for alle. Alternativt kan vores terapeuter hjælpe dig med at justere efter dine behov.

Hvad kan jeg bruge Sundheds Challenge til?

Et kærligt skub i retningen mod en sundere livsstil. Du ikke helt, hvor du skal starte eller hvad der skal til. Det kan vi hjælpe dig med.

Hvad kan jeg forvente efter forløbet?

En følelse af velvære, bedre søvn, mere overskud i hverdagen og en betydelig bedre følelse i kroppen.

Start din sundere livstil
Body SDS Sundheds Challenge

Dit første skridt mod en sundere livsstil

Dato:
Pris:
Tilmelding:
Dato: 30. sep 2024-6. okt 2024
Pris: kr.1.995,00
Tilmelding: Reservér plads