SUNDHEDS CHALLENGE – 7 DAGE MED KÆMPE EFFEKT

SUNDHEDS CHALLENGE – 7  SUNDE DAGE HVOR DU LAVER MAD EFTER BODY SDS PRINCIPPER + 2 DAGES TRÆNINGSWEEKEND I PARKEN + 30 DAGES FRI TRÆNING PÅ HOLD I PARKEN OG VIA TRÆNINGS APP

7 sunde dage hvor du guides til 100% ren kost, god nattesøvn. Du kan fint gå på arbejde alle hverdage – men i weekenden møder til op til 2 dages træningsworkshop med de bedste instruktører. Samt 30 dages fri træning på hold i parken og via trænings app.

Alt sammen, så du genfinder energi, overskud og glæde.

2 dages træningsweekend i Parken, er tilpasses dig, uanset om du er nybegynder eller elite-idrætsmand.

De 7 dage med ren kost, som du laver efter Body SDS principper, vil give dig et boost til din sundhed, styrke, smidighed og mental styrke.

FORLØBET

7 dage med sund kost – vi guider og hjælper dig hele vejen. Du kan passe din normale hverdag med arbejde eller skole.

TRÆNING:

2 dages træningsworkshop i Parken lørdag og søndag fra kl. 9-14
Vores erfarne Body SDS- krops- og træningsterapeuter guider dig igennem hele træningsforløb, som fylder dig med energi og velvære. Alle kan deltage uanset træningserfaring eller niveau.

30 dages fri træning på alle hold i parken samt fri adgang til alle træningsfilm i appen

HVORNÅR: Tjek datoer for de næste hold https://body-sds.dk/arrangementkalender/

HVORFOR: Du får den bedste hjælp til at nul-stille dine u-vaner og få følelsen af energi, balance og sundhed tilbage.

HVEM: Dig og Body SDS + evt en ven, kollega eller ægtefælde…

BAGGRUND: Kost, bevægelse, søvn, og god kontakt til dig selv er et fundament for et sundt og balanceret liv. Det har vi opbygget viden og erfaring om, gennem mange år i arbejdet med rigtig mange mennesker.
Det uddanner vi også vores elever i på uddannelsen til Body SDS kropsterapeut. Det taler vi meget med vores klienter om. Og den viden, vil vi rigtig gerne dele med dig og bruge til at inspirere dig med.

Vi glæder os til at guide dig gennem de 7 sunde dage på vores Sundheds Challenge.