Kristian Hedengran Larsen

Jeg har altid været fascineret af kroppen. Hvordan den fungerer, hvordan den påvirkes, og hvor stort et potentiale den faktisk rummer, når vi lærer at lytte til den med åbenhed og nysgerrighed. Over tid, har fascinationen udviklet sig til en dybere forståelse for, og erfaring med, hvordan vores krop, sind og følelser hænger sammen.

I 2016 modtog jeg min første Body SDS-behandling på en vens anbefaling, og den oplevelse blev et vendepunkt. Jeg var dybt betaget af, hvor meget behandleren – et komplet fremmed menneske – kunne hjælpe mig på bare en time.

Sammenhængen mellem mine fysiske spændinger og skavanker, mine adfærdsmæssige mønstre, tankemylderet – og de mange følelser, som før havde været svære at håndtere – blev tydelig og gav pludselig mening. Forløsningen var stor og gav mig både ro og retning.

I dag, hvor jeg selv er blevet Body SDS-behandler, er det netop den holistiske og omsorgsfulde tilgang jeg selv blev mødt med, som jeg naturligt møder mine egne klienter med.

Jeg er født i 1985 og opvokset i naturskønne omgivelser på Sydfyn. Efter ophold i udlandet og i Aarhus flyttede jeg til København i 2012, hvor jeg i dag bor og arbejder som Body SDS-kropsterapeut og træningsinstruktør.

I min fritid, får jeg energi i naturen – hvad enten det er i løbeskoene, på vandrestien eller i havet. Jeg deltager ofte i forskellige motionsløb og har vandret mange steder i Europa – blandt andet på Caminoen. Mine daglige træningsrutiner giver mig et fysisk og mentalt fundament og overskud, som gør det muligt at leve et aktivt og balanceret liv.

Jeg er en del af det faste behandlerteam i Parken og underviser desuden ugentligt i Body SDS Grundtræning – Body SDS’ unikke træningssystem, der styrker kroppen indefra gennem naturlige bevægelser, åndedræt og kropsbevidsthed.

Kombinationen af Body SDS-behandling og træning løsner spændinger, skaber kontakt til kroppen, og giver ro i nervesystemet – og jeg oplever hver uge, hvordan systemet giver mennesker mere energi, frihed og overskud i hverdagen.

Før jeg blev kropsterapeut, arbejdede jeg i en headhuntervirksomhed – et job, der lærte mig, hvordan man møder mange forskellige mennesker og forstår deres personlige mønstre, styrker, udfordringer og drivkræfter. Den nysgerrighed og evne til indføling har jeg videreudviklet siden – gennem Body SDS-uddannelsen og de mange behandlinger jeg har givet.

Som en del af min faglige fordybelse og nysgerrighed, har jeg valgt at specialisere mig i Body SDS Bindevævsmassage – og i Body SDS Falles, som er et dybdegående behandlingsforløb, der strækker sig over to hele dage.

Begge behandlingsformer giver mulighed for at arbejde med kroppens dybere lag – dér, hvor ubevidste fysiske og følelsesmæssige spændinger kan have sat sig gennem livet, sammen med de oplevelser, som vi bærer med os. Jeg oplever, at arbejdet i de dybere lag kan skabe en særlig ro og forløsning for klienterne – eksemeplvis når kroniske spændinger slipper, så kroppens naturlige livsenergi igen kan flyde frit.

Som kropsterapeut er jeg rolig, indfølende og nærværende – og jeg er meget bevidst om værdien af et trygt rum, hvor du kan finde ro i dit nervesystem og opleve, hvordan energien kan vende tilbage når fysiske, mentale og følelsesmæssige spændinger begynder at slippe.

Kroppen lyver aldrig – og når vi finder roen og modet til at lytte indad, kan vi skabe forandring. Når vi har det godt i kroppen, har vi mere overskud til at møde livet som det er – og modet til at handle. Der er et stort potentiale i at opdage, det der er, lige nu og hér.

I mit arbejde som kropsterapeut er jeg optaget af at hjælpe med at genfinde balancen – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

For nogle klienter handler det om at reducere stress og skabe ro i nervesystemet.
For andre handler det om at opleve et trygt rum, hvor de kan blive mødt i deres følelser.
For andre igen handler det om at få hjælp til fysiske skavanker og til at genopbygge styrke og bevægelighed efter kroniske eller sportsrelaterede skader.

Det største ved mit fag er oplevelsen af, at hver enkelt behandling er unik. Hver krop, hvert menneske og hvert øjeblik er helt særligt. Det gør mit arbejdsliv både levende, udviklende og meget meningsfuldt.

Jeg glæder mig til at tage godt imod dig.