Bestil tid på 33 32 30 90 eller Book her

Kurv
Indlæser
Kunne ikke indlæse indhold, prøv venligst igen
Søg
Booking

PAFEI – INTENST & EFFEKTIVT

INTENS TRÆNING MED FOKUS PÅ RÅSTYRKE, UDHOLDENHED OG TEMPO

HOLDPLAN GRUNDTRÆNING

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag

GRUNDTRÆNING
Læs Mere

Mandag

16.45 – 18.45

Tolou Noriel

Tirsdag

06.45 – 08.45

Marc Christian Garby

17.45 – 19.45

Ingrid Nørbjerg

Onsdag

13.30 – 15.30

Lotte Justesen/ Ditte Magtengaard

18:30 – 20:30

Thomas Klarskov / Ingrid Nørbjerg

Torsdag

16.45 – 18.45

Kristian Hedengran Larsen

Fredag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag

CUFEI
Læs Mere

Mandag
Tirsdag
Onsdag

08.40 – 10.40*

Andrrew E. E. Mogensen

Torsdag
Fredag
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag

PAFEI
Læs Mere

Mandag

07.00 – 08.15

Stefano Andersen

Tirsdag

16.15 – 17.30

HOLDET ER NEDLAGT

Onsdag

07.00 – 08.15*

Andrrew E. E. Mogensen

Torsdag
Fredag

07.00 – 08.15*

Andrrew E. E. Mogensen

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag

MORGEN YOGA
Læs Mere

Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag

07.00 – 07.45

Andrrew E. E. Mogensen

Fredag

BESKRIVELSE:

Træningsforløbet indledes med grundtræning af hele kroppen, hvor åndedrættet centreres, og muskler og led afspændes og aktiveres. Øvelserne lærer dig at koordinere dine bevægelser. Anden del af træningen består af smidigheds-, åndedræts- og meditationsøvelser.

Til Cufei vil hele din krop dermed arbejdes igennem – alle sener, muskler og led. Der kan være enkelte øvelser, der er svære at mestre i begyndelsen, men over tid vil du lære dem. Du vil også meget hurtigt finde dine egne grænser ved hver øvelse og dermed undgå at få skader.

Træningen stimulerer muskler og blodcirkulation og frigør affaldsstoffer. Resultatet er en ægte smidig, tonet krop og et renset organsystem. På sigt vil Cufei-træning også give dig en større kropsbevidsthed og en fornemmelse af frihed i kroppen.

Varighed: 2 TIMER
Niveau: ALLE

Erik Sviatchenko – Body SDS har rykket mig både teknisk, fysisk og psykisk

Jeg startede med at få Body SDS behandlinger før FC Midtjylland brugte behandlingerne som en del af talentudviklingen. Jeg havde det sådan, at det var en investering i mig selv, fordi jeg havde brug for hjælp til at udvikle mig i mit arbejde som professionel fodboldspiller. Så jeg brugte simpelthen min fridag til at rejse…
Læs mere

Body SDS A/S
København – Parken
Øster Allé 56, 3. sal
2100 København Ø
T: +45 33 32 30 90
E: info@body-sds.dk
CVR: 20944048

Handelsbetingelser

Måske dette også ville interessere dig:

PRISER & MEDLEMSKAB

EN INVESTERING I EN GLAD OG BALANCERET KROP

Læs mere

HYPPIGE SPØRGSMÅL

KOM GODT I GANG MED BODY SDS TRÆNING

Læs mere

BODY SDS TRÆNINGSAPP

TAG DIN TRÆNING MED PÅ FERIE, I STUEN OG OVERALT

Læs mere