START MORGENEN MED BODY SDS-YOGA
BODY SDS-YOGA – STYRKER, SMIDIGGØR OG AFSPÆNDER KROPPEN
BESKRIVELSE:
Hver yogasession vil have fokus på et bestemt område af kroppen. Vi vil bl.a. arbejde med ryg, skuldre, hofte, lår, arme og hovedbund. De 45 minutters blanding af Body SDS-træning og yoga giver en let styrke, smidighed, et godt åndedræt og en forbedret kropsbevidsthed.
Kombinationen af Body SDS´ generelle træningsmetoder og yoga udvikler også det hele menneske og skaber jordforbindelse.
Body SDS-yoga kan trænes af alle, ung som gammel.
NB: Holdet er åbent for alle, der har et almindeligt eller premium medlemskab, eller et almindeligt eller premium klippekort.
Varighed: 45 MINUTTER
Niveau: ALLE
Bettina Delfs – Farvel til lændesmerter og forstoppelse
”Body SDS hjælper mennesker til at blive mere ´hele´ Jeg kan på det varmeste anbefale Body Self Developments System. Ud over, at systemet har hjulpet mig af med mine lændesmerter og forstoppelse, har behandlingerne haft en yderst kraftfuld virkning på mit psykiske og følelsesmæssige plan. Jeg er kommet nærmere mig selv og opfatter ligesom verden…
Body SDS A/S
København – Parken
Øster Allé 56, 3. sal
2100 København Ø
T: +45 33 32 30 90
E: info@body-sds.dk
CVR: 20944048
