Pernille Strandby Møller

Hej! Jeg hedder Pernille Strandby Møller

Jeg tilbyder Body SDS behandling i Ballerup
Jeg tilbyder Body SDS Grundtræning i Gilleleje
Jeg er autoriseret Body SDS behandler (2025). Jeg har behandlet siden februar 2023 og har min egen klinik i Ballerup.
Mange klienter kommer til mig med nakke-, skulder- og rygproblemer, hovedpine, stress, indre uro, angst – og et ønske om at lette og afspænde et presset nervesystem.

INTRO

Min tilgang kombinerer analytisk forståelse med intuitiv fornemmelse for kroppens signaler. Jeg er optaget af, hvad kroppen fortæller, og hvad der ligger bag spændinger og ubalancer.

I mine behandlinger lægger jeg stor vægt på at skabe et roligt og trygt rum, hvor du kan lande og blive mødt præcis dér, hvor du er – også når kroppen eller livet føles overvældende.

Mange oplever efter en behandling både fysisk lettelse, følelsesmæssige forandringer og en større mental klarhed, som giver mere overskud og ro i hverdagen.

BAGGRUND

Jeg er født i 1976, gift og har tre voksne børn, som i mange år var elitesportsudøvere. Som mor til elitesportsudøvere har jeg fået stor indsigt i, hvordan forventningspres, stress og fysisk belastning påvirker både krop og sind.

Efter mange år i en akademisk karriere og et hektisk liv med familie, arbejde og elitesport opstod der et behov for at skifte retning. Tempoet var højt, og jeg var vant til at yde meget – men jeg lyttede ikke altid til kroppens signaler. Det vækkede en stigende nysgerrighed efter at forstå kroppen bedre og arbejde mere meningsfuldt med mennesker.

Jeg tog en massøruddannelse, men savnede hurtigt en behandlingsform med en mere helhedsorienteret tilgang.

I 2022 stiftede jeg bekendtskab med Body SDS, og det blev et vendepunkt. Jeg stod på det tidspunkt et svært sted i livet og oplevede på egen krop, hvilken dyb forandring behandlingerne kan være med til at skabe. Jeg er tilhænger af at finde frem til årsagen til ubalancer frem for blot at symptombehandle.

Body SDS blev en life changer for mig, og jeg var ikke i tvivl om, at det var her, jeg havde fundet min rette hylde. I dag bruger jeg både min analytiske erfaring, min kropslige baggrund og min intuitive sans til at hjælpe mennesker med at skabe mere frihed, ro og bevægelighed i hverdagen.

FILOSOFI

Kroppen fortæller os præcis, hvad den har brug for, når vi giver den tid og opmærksomhed.
Jeg arbejder med ro, nærvær og præcision og med stor respekt for kroppens eget tempo. Når kroppen bliver mødt på denne måde, kan den slippe spændinger og skabe forandringer, der mærkes både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.