Rikke Pærregaard

Hej! Jeg hedder Rikke

Jeg tilbyder Body SDS behandling i Centralt i Allerød. Tæt på station
Jeg har stor erfaring med
• Behandling af fordøjelsesproblematikker
• Stress- og udbrændthed
• Gener i forbindelse med overgangsalder
• Hovedpine
• Nakke- og skuldersmerter

INTRO

Mit første møde med Body SDS var omkring år 2010. Jeg havde voldsomme smerter, som jeg ikke var lykkedes med at komme af med ved hjælp fra det etablerede sundhedssystem. Med få behandlinger hos Body SDS slap jeg af med mine smerter, men jeg fik også etableret en fornemmelse af sammenhængen mellem krop og sind og sammenhænge rundt i kroppen. Jeg indså, at smerter et sted kan komme fra et andet sted. Derfor er ikke nødvendigvis tilstrækkeligt at behandle dér, hvor smerterne er.

Siden jeg dengang rejste mig fra briksen, har jeg været nysgerrig på sammenhængen mellem krop og sind, og hvordan tankemønstre og overbevisninger påvirker kroppen samt hvordan vi som mennesker kan udnytte denne sammenhæng til fordel for os selv og hinanden.

BAGGRUND

Jeg er født i 1977 og opvokset på landet på Vestsjælland. Jeg er gift og mor til 3 drenge.

Jeg er oprindelig uddannet aktuar og har i mere end 20 år arbejdet i pensionsbranchen. Her har jeg udviklet mine analytiske evner og overblik over komplekse problemstillinger, som jeg drager nytte af, når jeg tolker kroppens signaler og sammensætter en relevant behandling til mine klienter.

Jeg har på egen krop oplevet stress i flere former. Udefra kommende stress pga. for stort arbejdspres, indefra kommende stress pga. mine egne høje krav til mig selv, stress som pårørende til stressramt og stress forbundet med barns skolegang. Jeg har mærket, hvor opslidende stress er. Både når det rammer én selv eller ens nærmeste, og jeg har en god forståelse for, hvordan stress påvirker en hel familie, når én i familien er ramt. Jeg ved også, at der er en vej igennem stress, og jeg ved, at man kan komme styrket ud på den anden side. For mig er den vej gået gennem Body SDS, hvor både behandling og Grundtræning har gjort en afgørende forskel.

FILOSOFI

Både som klient og behandler er det min erfaring, at de bedste resultater opnås ved at lytte opmærksomt og interesseret til kroppen og tilrettelægge behandlingen ud fra kroppens signaler. Ved at inddrage nervesystem, åndedræt og den fysiske krop i behandlingen, opnår vi sammen de bedste resultater.