Behandling
Uddannelse
Træning
Hovedmenu

Kom let igennem din graviditet

Body SDS Appen Body SDS Appen indeholder masser af godt til den gravide.

Body SDS Appen Body SDS Appen indeholder masser af godt til den gravide.

  • Forebyg appelsinhud, væskeophobninger og smerter
  • Hold dig fit med øvelser der styrker, afspænder og smidiggør kroppen
  • Slap af og afspænd ryg, hofte, bækken, arme og overkrop
  • Lær smarte ammeteknikker
  • Lær en god løfte- og bæreteknik, så du undgår skader og smerter.

Udgivet:
24. juli 2014

Opdateret:
10. oktober 2025

Læsetid:
1 minutter

E-bog - Træk Vejret

Inspiration og øvelser til mere energi, fokus og overskud gennem bevidst fokus på åndedrættet.
Læs mere

E-bog - Træk Vejret

Inspiration og øvelser til mere energi, fokus og overskud gennem bevidst fokus på åndedrættet.
Download den