Motion & Bevægelse
Inspiration til at invitere mere bevægelse ind i hverdagen (igen).
Søvn & Superkræfter
Inspiration og geniale rutiner, som giver dig en langt bedre nattesøvn.
Træk Vejret
Inspiration og øvelser til mere energi, fokus og energi gennem din vejtrækning.
En del af Det Bæredygtige Liv serien
Vi lever i en tid hvor usunde valg er nemmere at tage end nogensinde, og man skal være skabt af et helt bestemt stof for at holde dem på afstand. Samtidig med vi hurtigt kan blive udskammet for ikke at gøre nok af det “rigtige”.
I vores e-bog serie “Det Bæredygtige Liv” gør vi op med dogmer og idealer, og i stedet giver dig letfordøjelige indspark til de områder, der har størst betydning for din sundhed og velvære. I en uhøjtidelig tone, gør vi det sjovere at implementere mere af det gode – i et tempo som passer til din nuværende hverdag.
