GRUNDTRÆNING

KONDITIONSØVELSER, STYRKETRÆNING OG AFSPÆNDING AF KROPPEN

Læs mere

CUFEI

TEKNISK TRÆNINGSFORM MED FOKUS PÅ KOORDINATIONS- MUSKEL- OG LEDTRÆNING

Læs mere

PAFEI

INTENS TRÆNINGSFORM MED FOKUS PÅ RÅSTYRKE, UDHOLDENHED OG TEMPO

Læs mere

MORGEN YOGA

KONDITIONSØVELSER, STYRKETRÆNING OG AFSPÆNDING AF KROPPEN

Læs mere