Stress
Stress
Der findes forskellige symptomer på stress, ligesom der er flere måder at behandle og forebygge det på. Her på siden har vi samlet vigtig information og ressourcer om stress.
Viden
Her finder du dybdegående artikler om fysiske og psykiske lidelser. Du kan fx læse om, hvordan sygdom påvirker kroppen, og hvordan Body SDS-tilgangen kan støtte krop og sind i forskellige livssituationer.
Temaer
Områder
Børn
Børn oplever også ubehag og udfordringer — fx angst eller skævheder som KISS. Her finder du artikler, der formidler klarhed og støtte til børns krops- og sjælehelbred.
Psykisk helbred
Psykisk trivsel og lidelser hænger tæt sammen med kroppen. Denne sektion dækker emner som angst, stress og depression — med fokus på sammenhæng og helhed.
Ryg og nakke
Ryg- og nakkegener rammer mange. Her ser vi nærmere på skavanker som skoliose, prolaps og spændingsmønstre, og hvordan kroppen kan støttes tilbage mod bevægelighed.
