Lisbeth Borgen Uhre

Om mig

Hej! Jeg hedder Lisbeth.
Jeg tilbyder Body SDS-behandling i Hillerød og i nærheden fx Fredensborg, Allerød, Helsinge, Frederikssund, Frederiksværk m.m.
Jeg tilbyder Body SDS-Grundtræning i Hillerød.
Jeg har stor erfaring med den fysiske forståelse af for hvordan kroppen hænger sammen fx ved hofte og skulderlidelser, rygsmerter, fodproblematikker m.m. samt stress, angst.
Jeg bruger hver dag min viden om kroppen når jeg underviser i gymnastik mange gange om ugen.

INTRO

Jeg er oprindeligt uddannet kemiingeniør og har arbejdet indenfor medicinalbranchen i 20 år for Novo Nordisk indenfor bl.a. projektledelse og ledelse. Mit liv tog en ubevidst drejning, da jeg over 15 år blev mor til 4 skønne drenge, i dag 3 voksne og 1 teenager. Jeg måtte se på, at mit kvindelige hormonelle system kom mere og mere i ubalance i min krop og mit sind. Efter min sidste graviditet fik jeg både en fødselsdepression, angst og problemer med stofskiftet.
Samtidigt fulgte med det øgede stressniveau i hjemmet et større ansvar på job og dermed et øget indre pres i mit sind. Mit eget indre pres blev ’fixet’ med en øget træningsmængde, men dette var ledsaget af mange skader i hofte, ryg, ankler, skuldre m.m. og efter at have læst bogen ’Mit indre rum’ af Ole Kåre Føli, var jeg klar over at jeg IKKE var på rette spor. Interessen for at forstå sammenhængen ml. Krop og sind var begyndt og jeg påbegyndte derfor Body SDS Grunduddannelsen.
Som supplement til Body SDS behandlingerne er jeg i dag også Mikronæringsterapeut, og tilbyder i dag specifik rådgivning i hvilke kosttilskud ved almindelige vitaminer og mineraler klienter specifikt kunne have gavn af.
Jeg underviser i dag i funktionel gymnastik i >11år i FysioDanmark i Hillerød, hvor jeg også tilbyder Body SDS Grundtræning. Jeg har erfaring fra mit arbejde, med hvordan jeg skal tilgå et fremmed menneske med respekt og ydmyghed og stræber altid efter at lytte og fornemme, den situation jeg står i sammen med klienten.

BAGGRUND

Jeg er midt i 50’erne og bor i hus i Hillerød, hvor jeg også har min egen klinik > 5år i hjemmets rolige omgivelser. Jeg elsker at hjælpe klienter fri for smerter i ryg, ben, fødder, skuldre og ikke mindst nakker og at bidrage med at skabe indre sindsro og rum til egne følelser såsom sorg, angst el. vrede. Jeg motiveres af, at finde sammenhænge i kroppen mellem muskler og led, indre organer og klientens levede liv. Jeg interesserer mig for kvinders univers og generelt hormonelle udfordringer. Jeg har selv oplevet mange fysiske skader og ar på sjælen, af overdreven cykelsport, følge problematikker efter en hofteoperation samt angst og stress. Jeg lever i dag et liv som selvstændig, med en krop og et sind i naturlig balance.

FILOSOFI

Hos mig er det vigtigste at Body SDS er for ALLE mennesker, uanset køn, alder, status, etnicitet, udseende, laster el. fortid.
Jeg ser frem til at møde dig.