Fri træning i september for kun 75 kroner*

Vil du mærke forskel i kroppen – på bare én måned? Dette er din chance for at komme i gang på en måde, der både er effektiv, skånsom og giver mening på lang sigt.

Ja tak – jeg vil træne hele september for 75 kroner

*Kampagneprisen gælder kun nye deltagere.

Hvad gør Body SDS‑træning anderledes?

Træningen er en kombination af kredsløbs- koordinations- og ledtræning. Vi arbejder især med at optimere vores kropsholdning, åndedræt og bevægelsesmønstre, hvilket fører til et bedre helbred.

Når kroppen bevæger sig mere naturligt, kan du typisk:

Opleve mindre spænding og stive led
Få bedre bevægelighed og stabilitet
Træne på en måde, der føles mere bæredygtig – også på lang sigt

Holdtræning mandag til fredag hos Body SDS Parken

Grundtræning (2 timer)
Roligt tempo, hele kroppen igennem
Cufei (2 timer)
Helkropstræning i mellemtempo
Yoga (1 t. 15 min.)
Grounding, smidighed og balance
Pafei (1 t. 15 min.)
Højere tempo med puls og styrke

Tilmeld dig nu for kun 75 kr.

Se holdplan

Vi glæder os til at se dig!

1. Opret dig i vores bookingsystem
2. Betal kr. 75,00* for en måneds fri træning i Parken
3. Vælg det eller de hold du vil deltage på og book

Adgang til fri træning i hele september i vores center i Parken
Fokus på hele kroppen, bevægelighed, stabilitet og åndedræt
En træningsform du kan bruge resten af livet
Kun 75 kr. for hele måneden

Ja tak – jeg vil træne hele september for 75 kroner

*Kampagneprisen gælder kun nye deltagere.