Danskernes sundhed – Set indefra
Body SDS har sammen med Epinion kortlagt danskernes mentale, fysiske og sociale sundhed. Læs rapporten her.
Læs artiklen
Analyse: I Hovedstaden føler de sig sundest – værst står det til på Sjælland
I Region Hovedstaden vurderer 70% deres sundhed som god eller meget god. På Sjælland gælder det blot 59%, og politiske beslutninger kan…
Læs artiklen
Ny lovgivning får priser på fysisk træning til at stige med 25%
Der er indført nye momsregler for fysisk træning fra 2026, som også påvirker træning hos Body SDS.
Læs artiklen
Hver 10. dansker viser tegn på ensomhed – værst for unge kvinder og arbejdsløse
Ensomhed vokser i Danmark og påvirker både krop og sind. Læs om årsager, konsekvenser og veje til mere fællesskab.
Læs artiklen
Hvordan ønsker du at se på din krop – og hvilken kraft tillægger du den?
Andrrew E. E. Mogensen , grundlægger af Body SDS, har skrevet dette indlæg om sine tanker om det moderne menneskes kropsopfattelse, kropsbevidsthed og tanker om alderdom. Hvordan ønsker vi i dag, i år 2015, at se på vores krop? – Er det vigtigt, at vores krop føles dejlig at være i? At den ser smuk ... Læs Mere
Læs mere ➔
Ét hop tættere på sundhed – Træning på en Bellicon minitrampolin
Vi er mange, som søger efter den perfekte måde at motionere på. Den træningsmetode, der passer præcis til ´MIG´ – og som er skræddersyet til min hverdag, mine behov, lyster og begrænsninger. Men hvad er den perfekte løsning? Og findes den overhovedet? Vi oplever, at manges definition på den perfekte omgang træning er meget forskellig. ... Læs Mere
Læs mere ➔
Giv vintertrætheden baghjul
Giv vintertrætheden baghjul Når vi stiller urene tilbage til vintertid, betyder det for mange af os mørke morgener og aftener. Hver fjerde dansker oplever faktisk vintertræthed og melankolske tanker, når lyset svinder. Men vinteren behøver ikke at føles tung. Med en håndfuld gode vintervaner kan du skabe dit eget “indre solskin”. Læs med herunder, hvor vi ... Læs Mere
Læs mere ➔
Stress i krop og sind
Føler du dig stresset? Det er ikke sundt – og det er ikke hensigtsmæssigt. Du må ikke undervurdere vigtigheden af at afstresse din krop. Afstresning af kroppen giver mere energi til at komme igennem hverdagens udfordringer med et smil og masser af overskud. Sådan afstresser du kroppenEn god start er at… Fordi mange af os ... Læs Mere
Læs mere ➔
