Ny lovgivning får priser på fysisk træning til at stige med 25%
Der er indført nye momsregler for fysisk træning fra 2026, som også påvirker træning hos Body SDS.
Læs artiklen
Hver 10. dansker viser tegn på ensomhed - værst for unge kvinder og arbejdsløse
Ensomhed vokser i Danmark og påvirker både krop og sind. Læs om årsager, konsekvenser og veje til mere fællesskab.
Læs artiklen
Hvor sund er din kommune? Kortlægning viser store geografiske forskelle i sundhed
Over halvdelen af danskerne lever ikke op til WHO’s aktivitetskrav. Få overblikket kommune for kommune.
Læs artiklen
Emil Grinder og hans oplevelse med Body SDS
Psykolog og psykoterapeut Emil Grinder fortæller om sin personlige erfaringer med Body SDS behandling og Body SDS træning
Læs artiklen
KOM I SOMMER-FORM UDVENDIGT OG INDVENDIGT...
Hvad er nøglen til et smukt og lækkert ydre?Et velafbalanceret indre! Tonede arme, stramme baller, flad mave og glød i huden...Er resultaterne af en flittig, korrekt træning - og et sundt indre miljø. Man kan nemlig ikke komme udenom, at det hele hænger sammen: Hvad du spiser, hvor meget vand du drikker, hvor mange stimulanser ... Læs Mere
Læs mere ➔
9 SIMPLE OG GODE RÅD TIL AT HJÆLPE KROPPEN I BALANCE
Balance - her får du 9 råd til at booste dit helbred og velvære - og optimere dine Body SDS behandlinger. Spis grøntsager og frugt Grøntsager og frugt indeholder masser af kulhydrater, vitaminer, fibre, antioxidanter, og mineraler, som er ekstremt vigtige for kroppen. Vores kogebog “Sund og Frisk” har mange opskrifter på salater, juicer og smoothies med ... Læs Mere
Læs mere ➔
Får du protein og olie nok om morgenen?
Havregryn med mælk og sukker eller rosiner. En skive franskbrød med smør og syltetøj. Eller rugbrød med ost når det skal være lidt mere sundt. Det er morgenmaden for rigtig mange danskere - og så lige en kop kaffe i farten. Det er også opskriften på ustabilt blodsukker, manglende energi og træthed, som så afføder ... Læs Mere
Læs mere ➔
Har din far været ekstra sød i år?
Nogen synes måske, fars dag er lidt for amerikansk og cheesy, andre er faste tilhængere. Er du i den ene eller den anden boldgade, kan man alligevel ikke modargumentere, at det i hvert fald altid er skønt at glæde én, man har kær. Her er 3 bud på, hvilke velværesgaver du kunne overraske din far ... Læs Mere
Læs mere ➔
