Hver 10. dansker viser tegn på ensomhed – værst for unge kvinder og arbejdsløse
Ensomhed vokser i Danmark og påvirker både krop og sind. Læs om årsager, konsekvenser og veje til mere fællesskab.
Læs artiklen
Hvor sund er din kommune? Kortlægning viser store geografiske forskelle i sundhed
Over halvdelen af danskerne lever ikke op til WHO’s aktivitetskrav. Få overblikket kommune for kommune.
Læs artiklen
Emil Grinder og hans oplevelse med Body SDS
Psykolog og psykoterapeut Emil Grinder fortæller om sin personlige erfaringer med Body SDS behandling og Body SDS træning
Læs artiklen
Mød Jacob Vennervlad – Interview om at gå til Body SDS Grundtræning
Body SDS Grundtræning er en virkelig god træningsform, hvor hele kroppen bliver involveret fra fødder og hele vejen op gennem kroppen til…
Læs artiklen
Dit bæredygtige liv med Body SDS – start din rejse her
Hos Body SDS forstår vi bæredygtighed som noget, der omfatter hele dit liv – din krop, dit sind, din kost, din søvn, og hvordan du interagerer med både miljøet og samfundet. Velkommen denne artikelserie, der udforsker bæredygtighed langt ud over miljøansvarlighed. Vi tager dig i hånden og guider dig tilbage til en hverdag i fysisk, psykisk og mental balance – et mere bæredygtigt liv.
Læs mere ➔
Pas godt på din krop som gravid
En sund mor giver en sundere baby, og derfor er det vigtigt, at du tager dig godt af dig selv, din krop og dit sind, når du er gravid. Men hvordan passer du bedst på dig selv? Det har vi samlet vores bedste råd til lige her.
Læs mere ➔
11 fantastiske fødevarer for dit helbred!
Der findes mange sunde og nærende fødevarer, der kan hjælpe dig til et bedre helbred. Det handler bare om at kende til dem, og så indføre dem i dine madvaner. Her får du et par tips til et par forskellige fødevarer , der er fantastiske for dit helbred! Som altid anbefaler vi at spise økologisk, ... Læs Mere
Læs mere ➔
Hvad er Body SDS kropsterapi, hvad kan det og hvorfor?
“Body SDS kropsterapi handler om at genskabe balancen fysisk, psykisk og mentalt – gennem kroppen. Body SDS kropsterapi arbejder på kroppens led og muskler gennem et unikt, pulserende behandlingssystem, der frigør kroppens fysiske spændinger og genskaber bevægelighed. Kombinationen af det dybe Body SDS-åndedræt under kropsbehandlingen påvirker og afspænder også psyken, mens samtalen mellem klienten ... Læs Mere
Læs mere ➔
