Christina Bradstrup

Om mig

• Hej jeg hedder ChristinaJeg tilbyder Body SDS behandling i Frederiksberg, Vanløse, Valby, Vesterbro, Nørrebro, København,Jeg har stor erfaring med nedsat bevægelighed og spændte muskler, f.eks. spændt nakke, frossen skulder, dårlig ryg, ondt i knæ, øm hofte, lændesmerter, tennisalbue, overbelastning af kroppen, ømhed/skader i forbindelse med arbejdsstillinger, piskesmæld, hovedpine, sportsskader, eksamensangst og stress.
  

  Intro

  Jeg er tidligere elitesvømmer, og jeg har blandt andet dyrket triatlon i mange år. Dermed har jeg en dyb forståelse for kroppens funktion, og hvor meget det mentale kan betyde i hverdagen, på arbejdet, i fritiden og hvis kroppen skal trænes op. Det gælder både i al almindelighed, efter skader eller for at nå et mål.

  
  Baggrund

  Efter at have været 20 år på arbejdsmarkedet havde jeg ikke fundet min rigtige hylde. I 2014 stiftede jeg bekendtskab med Body SDS, og jeg var ikke i tvivl om, at det var det rigtige vej for mig. I årenes løb har jeg taget forskellige uddannelser ved siden af mit arbejdsliv, og med Body SDS-uddannelsen har jeg kunne samle det hele under en hat i en metode, der skaber sammenhæng mellem kroppen, det psykiske og det mentale. Man kan se hvordan kroppen fortæller os en masse, som vi skal lære at lytte til, så vi kan få en bedre balance i hverdagen. Vi kan opleve, hvordan små ændringer kan gøre en verden til forskel.

  Det er fantastisk livgivende at kunne hjælpe mine klienter til at få en bedre hverdag.

  Filosofi

  Jeg mener, det er vigtigt at finde glæden ved livet og finde min klients bedste vej til en bedre og lettere hverdag. En hverdag hvor der er balance imellem arbejdsliv og fritid, hvor der er plads til at finde ro og kunne mærke sig selv, og hvor man lærer at lytte til, hvad kroppen fortæller os.

  Som person er jeg meget optaget af samspillet mellem krop og psyke, og jeg benytter grundig indføling i alle problematikker med respekt for den enkeltes grænser. Jeg møder mine klienter roligt, nærværende og fordomsfrit, og glæder mig hver dag over at have fået dette fantastiske arbejde, hvor jeg kan få lov til at hjælpe og møde en masse spændende mennesker til at finde balance og nå deres mål.

  Jeg ser frem til at møde dig.