Workshop i Body SDS Grundtræning – Lørdag d. 9. januar

4 timers Workshop i Body SDS Grundtræning
En rolig, teknisk workshop der løfter effekten af din Body SDS-træning.
Vi går ned i tempo, og i dybden med de forskellige øvelser i Grundtræningen.

En dybdegående 4 timers workshop, hvor du lærer Body SDS Grundtræning bedre at kende – herunder hvordan vi bruger åndedrættet som anker og kontinuerligt finjusterer grundøvelserne.

Alle kan deltage:
Workshoppen er for både nye til Body SDS træning og for de mere erfarne. 

Dato, tid & sted:
Lørdag  den 9. januar
kl. 10.00–14.00

Body SDS Parken
Øster Alle 56, 4. sal
2100 København

Læs mere her

Se handelsbetingelser her