Lillian Damgaard Andersen

Hej! Jeg hedder Lillian

Jeg tilbyder Body SDS i Holstebro tæt ved Struer, Aulum og Vildbjerg – og i Herning tæt ved Kibæk, Brande og Ikast.

Jeg har stor erfaring med at hjælpe med:

• Stress, indre uro og følelsen af at være overbelastet
• Spændinger generelt
• Hovedpine, og generel træthed
• Søvnproblemer, tankemylder og svært ved at finde ro
• Følelsesmæssig fastlåshed, sorg eller gamle mønstre, der fylder i kroppen

INTRO

Jeg har valgt at arbejde med Body SDS, fordi jeg igen og igen har set, hvor stor en forskel det gør, når kroppen får ro, støtte og opmærksomhed. Min baggrund bygger på nysgerrighed for mennesker og en oprigtig interesse i at skabe forandring, der kan mærkes i hverdagen.

I mine behandlinger møder du et nærværende menneske, der lytter og arbejder ud fra det, din krop fortæller.

Hvis du oplever spændinger, uro eller føler dig drænet og gerne vil tilbage til mere overskud og lethed, er du velkommen hos mig. Jeg hjælper dig med at finde roen og komme bedre på plads i dig selv.

BAGGRUND

Privat bor jeg i Holstebro, sammen med min mand og vores hund, hvor jeg nyder hverdagen i rolige omgivelser. Jeg interesserer mig for mennesker, bevægelse og for, hvordan kroppen reagerer på det liv, vi lever. Jeg har altid været nysgerrig på, hvorfor nogle perioder føles lette, mens andre sætter sig som spændinger, uro eller træthed – og det er netop den nysgerrighed, der førte mig til Body SDS.

Jeg har selv oplevet perioder, hvor kroppen sagde fra før hovedet gjorde. Hvor jeg manglede overskud, sov dårligt eller bar rundt på spændinger, jeg ikke kunne slippe. Det var gennem egen behandling, jeg mærkede, hvor stor en forskel det gør, når kroppen bliver mødt med ro, opmærksomhed og de rette teknikker. Det tændte et ønske om at give den oplevelse videre til andre.

I dag arbejder jeg med en både faglig og personlig forståelse for, hvordan hverdagslivet, forventninger og tempo kan sætte sig i kroppen. Jeg ved, hvordan det føles at være presset – og hvor meget det betyder at blive mødt i nuet.

Derfor er mine behandlinger et frirum. Et sted, hvor du kan lande, mærke dig selv og finde tilbage til mere ro og overskud.

FILOSOFI

Min tilgang er enkel: jeg møder dig præcis dér, hvor du er. Hver behandling formes ud fra din dagsform, så kroppen får det, den har brug for netop nu. Jeg tror på, at alle fortjener et omsorgsfuldt rum, hvor man kan slippe spændinger, sænke skuldrene og bare være sig selv. Hos mig er der plads, tid og ro til dig.