Ulla Pausgaard

Hej! Jeg hedder Ulla

Jeg tilbyder Body SDS behandling og træning i naturskønne omgivelser i Bredsten imellem Vejle og Billund samt i Århus C en enkelt dag om ugen. Jeg har erfaring med hovedpine-, nakke- og skulderproblematikker, stressrelateret ubalancer, irritabel tyktarm, ADHD, epilepsi, eksamensangst, væskeophobninger, hælsporer og sportsskader.

INTRO

Som ung tog jeg en velfungerende krop for givet, veltrænet og sommetider overtrænet med deraf skader til følge. Mit fundament var ikke stærk nok til konkurrencesporten i begyndelsen, da jeg i mine teenageår brugte mange kræfter på at optræne styrken i mine ankel- og fodled. Men det har givet mig øget bevidsthed om kroppen og eget ansvar for at træne de manglende færdigheder, i mange af livets forhold. Det er ikke altid nemt på egen hånd, så det at kunne søge hjælp hos andre, der har oplevet lignende, eller hos fagpersoner som guidede og støttede, betød alt for mig.

BAGGRUND

Jeg er født i 1968, bor sammen med min mand, og vi har en voksen datter. Jeg har arbejdet med salg og personale, hvor det altid har været mennesket bag, der har haft min interesse. Med en opvækst på landet og naturligheden i, at f.eks. hovedpine var noget, der kom, hvis jeg var dehydreret, inaktiv, manglede frisk luft eller søvn, havde spist for lidt eller forkert, ligger det som en beroligende tryghed at vide, at kroppen fysisk, psykisk og mentalt hænger sammen.

Det er aldrig for sent at ændre kurs, videreuddanne sig eller få det bedre eller helst godt, uanset hvad livet byder os. Livets omstændigheder rammer os alle i større eller mindre grad. Jeg ved, hvor sårbart det kan være selv at opleve udfordringer, der virker håbløse, eller at være pårørende dertil. Det kræver mod og bevidsthed at ændre og gøre noget andet, end jeg plejer. Hvad og hvor meget jeg er villig og tryg ved at give afkald på, er alt afgørende for mit resultat i forhold til at få det bedre.

FILOSOFI

Generelt synes jeg vi bruger kroppen alt for lidt – jeg tænker ikke kun på motion og korrekt åndedræt, men f.eks. det at synge og danse. Naturlige fælles glæder vi fjerner, uden at erstatte med tilsvarende, som har samme evne og meget stor betydning for vores helbred i krop og sind.

Jeg interesserer mig for dig og hvad, du har på hjerte, og for hvordan du i harmoni med dine værdier får styrke til at være mere dig. Med ro og tryghed ønsker jeg, at være med til at bane vejen for eller tilbage til et liv med mere balance og glæde. Alene kan vi lidt, sammen kan vi meget.