Går verdens kriser dig på? Få hjælp til at finde ro i dig selv.
Hvis du er urolig over den måde, verden er i gang med at forme sig på lige nu, så vil det helt naturligt afspejle sig i din fysiske tilstand. De ting du føler og tænker, vil altid sætte aftryk i din krop. Men du kan arbejde med din krop og dit sind for at finde en mere afbalanceret måde at være i din nervøsitet på – det kan Body SDS hjælpe dig med.
Vi bombarderes hver dag med nyheder om Putins utilregnelighed, Kinas mulige dobbeltrolle, om atomvåben, miljøets forfald og PFAS i stort set alt mad vi indtager, samt en inflation som rammer mange hårdt. Der er nok at være urolig over, og det er der rigtig mange, som er.
Det sætter forskellige spor i folk, når de går rundt og er urolige for verdens sikkerhed og ressourcer. For mange fylder det som strøtanker i hverdagen og over middagsbordet om aftenen, men for en stor andel danskere fylder det meget mere. Det er urovækkende på en måde, der skaber bekymringer i hverdagen og uro i kroppen. Det skaber ganske enkelt ubalance i nervesystemet.
Det er helt naturligt, at du påvirkes og kan mærke det i din krop og dit nervesystem, når der sker store ting i verden. Vores sind og vores kroppe fungerer nemlig i et stort samspil – vores oplevelser, vores mad, vores søvn, vores bevægelser og vores tanker har alt sammen en effekt på vores system.
Men hvad kan du gøre, hvis dit system melder fejl, og du ikke selv kan finde ud af at komme ud af det igen?
Du skal i gang med at mærke din krop og lære at navigere rundt i alt det, der opstår i den – og det er her, Body SDS kommer ind i billedet.
En behandling med udgangspunkt i dig
Body SDS i København har eksisteret igennem 3 generationer, og er en familiedrevet virksomhed, hvor viden og teknikker er udviklet og afprøvet over flere generationer. Fokus har altid været og er stadig at gøre det muligt for klienterne bedre at mærke dem selv gennem bevægelser af kroppen.
Når en Body SDS-terapeut går ind og behandler en specifik person – det kan være en, der har stor uro i nervesystemet, så tager de udgangspunkt i det enkelte menneskes fortælling og fysiske tilstand.
Under en behandling er det meget forskelligt, hvor lang tid der bruges på at snakke og hvor lang tid, der bruges på briksen – som regel kombineres de to ting efter en indledende snak om dig. Her finder I sammen ud af, hvor du er i livet, hvordan din krop har det og hvilke ting der kan være en god idé at kigge nærmere på.
Under behandlingen vil din terapeut få dig til at mærke din krop. Gennem massage af muskler, bevægelse af leddene, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og Body SDS’s akupressurtryk og zonetryk, vil du få kontakt med dig selv på en forløsende måde.
De unikke Body SDS-metoder sætter gang i kredsløbet og aktiverer gennemstrømning i kroppen, og det vil løsne op for de spændinger, der skabes i dit nervesystem, når du er konstant nervøs og bekymret. Du kan læse mere om vores dygtige behandlere og find den som du synes matcher dig godt. Find din Body SDS behandler
Din ventil til en bedre hverdag
Du skal gå til din behandling hos Body SDS med en vished om, at din terapeut har så stor indføling og viden om kroppens anatomi, at han eller hun kan hjælpe den med at løsne op, så du kan få luftet ud i dit system.
En Body SDS-behandling er din ventil i en hverdag, der er presset. Med de snakke- og teknikker, du får med dig fra behandlingerne, får du en bevidsthed om, hvad der kan hjælpe dig i situationer, hvor du kan mærke uro og pres i nervesystemet – her vil du blandt andet opleve, at din måde at trække vejret på kommer til at spille en stor rolle for dig, når først du har oplevet, hvor stor effekt Body SDS-teknikkerne har på dig.
Vi kan ikke fjerne verdens kriser, og vi kan heller ikke gøre dig mindre sårbar overfor at tage dem ind og bekymre dig om dem – men vi kan hjælpe dig til en hverdag, hvor du kan genkende den uro, der opstår i dit nervesystem, når du hører om krigen i nyhederne, har set for mange skræmmende opslag på de sociale medier eller havner i en lang snak om rentestigninger på lån – når du kan identificere de følelser, der opstår i de situationer, kan du også handle på dem med bevægelser og et åndedræt, der får din krop til at finde ind i en bedre balance. En balance som gør verden omkring dig nemmere at overkomme.
Har du ikke prøvet at få en Body SDS-behandling før?
Læs med her og få mere viden om hvad en kropsbehandling er hos Body SDS og måske også var på en masse andre praktiske spørgsmål.
➡️https://body-sds.dk/behandlingstyper/om-behandlingen/
