Gør dig klar til vinteren med masser af D-vitamin

Der er små mængder af D-vitaminer i mange råvarer, eksempelvis sundt animalsk fedt fra fede fisk som laks, og økologisk smør. Men vores primære kilde til D-vitamin er solen.

I Danmark er vi generelt i kronisk underskud af D-vitamin. Vi får desværre ikke ligeså meget sollys, som så mange andre lande gør. Det er ærgerligt fordi, vi rent faktisk har brug for de D-vitaminer, som vores krop producerer, når det udsættes for ultraviolet lys.

Når vinteren derfor nærmer sig, kan det gøre meget for dit helbred at snuppe en D-vitamin hver dag og samtidig suge så meget sol til dig, som der er mulighed for.

Vi kan anbefale PurePharmas D-vitaminer, som vi har valgt at sælge på vores webshop.

Og hvad er det så liiiige D-vitaminer gør for os?

Vitamin D …

• Styrker immunforsvaret
• Vedligeholder tænder og knogler
• Forbedrer insulin-følsomhed
• Styrker dit generelle helbred og humør
• Forbedrer muskelfunktionen
• Forbedrer fysisk performance
• Forbedrer fedtforbrændingen
• Styrker muskelfibre af type 2 (høj intensitet)